[互動式]2011職場心理測驗-你能賺的比去年多嗎


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心理測驗:為什麼你總是缺錢花?


又到了年關,處處都有要花錢的地方,你覺得你的錢包癟了嗎,為什麼你總是缺錢花呢,來傑克小棧做測試吧,做完你就知道了。
一天你下午回家取東西,發現一個小偷正在你家裡行竊,你會?
A、和小偷搏鬥
B、送他一點錢,讓他趕緊走
C、傻住了愣在那裡
D、退回去關上門報警
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答案解析:
A、太好面子。 你把應酬、面子看成天大的事情,為此你不得不付出慘重的經濟代價。 每個週末都在各個應酬場地疲於奔命,為了在朋友們面前不顯自己的經濟狀況窘迫,你也要假裝出手很大方。 你的銀子大多在應酬中消耗殆盡了。

B、太仗義疏財。 朋友有難你會第一時間向他們伸出援手,交往的朋友多了,遇到類似事情的機會也就多了起來。 三百五百不算什麼,不過如果有人向你借錢買房或者還房貸,還款週期相對比較長,那你手頭就比較緊張了。

C、沒有儲蓄計劃。 儲蓄是一個長期的計劃,而你在心理上並沒有這種計劃。 自認為每個月花完該花的錢,剩下來的自然就存起來了。 可事實上,這種沒有自覺儲蓄意識的花費,是漫無邊際的,你永遠也不可能知道哪裡才是終結。 月初的時候手頭鬆了,可買可不買的東西你也會買,月末的時候你就總感覺缺錢了。

D、對自己太好。 你總是缺錢花是應該的哦,因為你對自己太好了。 只選貴的不選對的,是你的消費理念。 當然你有自己的道理,因為貴的東西大多時候對自己來說是對的。 不過這些貴的東西大多數價錢不菲,需要你用自己錢包裡面的鈔票去支撐這樣高品質的生活。 日久天長,你就自然發現自己沒錢了。

[下載]躁鬱症自我檢測表




憂鬱症和躁鬱症兩者都是常見的情感性疾病,因為他們主要的症狀是影響個體的情緒。其它常見的情感性疾病尚包括了輕鬱症 (一種慢性的中度憂鬱症),循環性情感疾病(一種較輕微的躁鬱症)。 


*為什麼會患有這類疾病呢? 


理論傾向於有些個體先天即比較容易發生腦部化學物質不平衡的現象( 和遺傳相關),生活中的壓力事件只是促使發病的近因,所以躁鬱症患者的手足和子女有較高罹患躁鬱症的比例。一個人的基因生化以及環境因子都在疾病的發作及癒後上扮演了相當重要的角色。縱使每個人在日常生活中都曾經驗過情緒上的起起落落,這和躁鬱症的情緒起伏並不相同。後者不論是在情緒強度或是持續時間上,都比一般的情緒起伏極端許多。 


一、何謂躁鬱症
1、由躁症或鬱症交替發生,乃因基因遺傳、腦部生化功能失調所致。
2、服藥通常要十天以上才能見效,且為了預防再發病,即便症狀消失後仍需持續服藥。
3、患者癒後復發性高,且愈早發作者癒後越差。


*躁鬱症躁期的症狀


1.高昂的情緒,過度的樂觀和自信   
2.減少對睡眠的需求而且不會感到疲倦     
3.自大妄想,膨脹的自我意識 
4.身體和心理活動的增加 
5.說話速度快,思考快速和衝動     
6.判斷力差,容易分心 
7.莽撞的行為   
8.在極嚴重的情況下可能有幻覺


*躁鬱症鬱期的症狀


1.長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣  
2.食慾及睡眠上的明顯改變   
3.易怒,躁動或焦慮
4.悲觀或者冷漠 
5.喪失精力或持續的嗜睡   
6.覺得罪惡,沒有價值 
7.無法專心或無法做決定 
8.無法解釋的身體疼痛 
9.無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不願參加社交活動10. 反覆的自殺念頭 
  


*發病的年齡


早期發病通常是指在25歲之前發病,通常越早發病者的家族病史較重。較早發病的躁鬱症患者一開始多以憂鬱期為主,並且會經歷多次憂鬱期之後才會有輕度狂躁。大部分的躁鬱症患者會經歷多次發病,而且無症狀期的長度通常會隨著年齡的增長而減短。
      


二、憂鬱症
1、輕微和中度的憂鬱症適合心理治療,療程需約十二至十六次。療效約70%,至少個案能接納問題、恢復生活功能及症狀控制。
2、嚴重之憂鬱症、生理性憂鬱症患者或自殺意願強烈者則須電痙攣治療,但會再復發。
3、患者服藥至少需要十到二十一天才會見效,症狀控制需一兩個月,症狀消失後應持續服藥約半年才能改善。
4、抗憂鬱劑不會上癮,不服從醫師指示服藥是沒有效果的主因。患者有15%的自殺傾向,需注意。


三、精神分裂症
1、是指思想、情感、行為失調。男生好發於15-25歲,女生好發於20-35歲。
2、男性癒後較嚴重,越早處理康復機會越大。
3、患者有10%的自殺傾向,需注意。
4、症狀有:幻覺、妄想、思考鬆散、語無倫次、行為混亂、懶散、沉默。



*躁鬱症自我檢測
1.比以前更覺得容易頭暈、腦袋昏沉
2.眼睛比以前更容易疲勞、視力模糊
3.有時會鼻塞,有時鼻子怪怪的
4.常感覺站起來時會頭暈,而且還會瞬間頭暈眼花,站不穩
5.有時會耳鳴,但以前並沒有此情形
6.火氣大(嘴破、長痘子)的情形比以前更容易發生
7.經常喉嚨痛或乾澀
8.常感冒,而且不容易好,感覺抵抗力變差了
9.舌頭經常長白色舌苔,但以前並不會
10.以前喜歡吃的東西,現在並不覺得那麼想吃,對食物的喜好逐漸改變
11.覺得胃裡的食物沒有被消化,常覺得胃怪怪的
12.肚子發脹、疼痛及比以前更常出現腹瀉、便秘交替出現的情形
13.肩、頸、背部和腰部常感到疼痛或僵硬
14.比以前更容易疲勞,而且疲勞好像不太能消除
15.體重下降,有時會沒有食慾,或反之,無食慾性的暴飲暴食
16.稍微做點事就立刻感到疲憊或情緒煩躁
17.有時早上起床時仍覺得精神差,好像沒睡飽
18.覺得身體生病了,卻檢查不出原因
19.對工作提不起勁,注意力也無法集中
20.跟以前比起來,夜裡難以入睡
21.常常作夢,但以前並不會
22.半夜常會醒過來,然後就不容易睡著了
23.常會突然覺得喘不過氣來,好像缺氧快死了一樣
24.有時會有心悸的症狀,以前並不會
25.有時覺得胸口好像被勒緊般疼痛或悶悶的
26.容易為一點小事就生氣,覺得煩躁不安
27.容易遷怒到跟自己親近的親友身上
28.手腳常覺得冰冷,以前不太會有這種情形
29.容易流汗,尤其是手掌及腋下
30.大家覺得好笑的事,自己卻覺得笑不出來
31.不太想與人接觸,覺得麻煩,情願一個人待在家,但以前並不會

計分方式:(一題一分) 
00~05分  正常
06~10分  輕度壓力──建議改變心情,維持正常生活作息
11~20分  中度壓力──找醫生或諮詢師抒壓,設法減輕身心的症狀
21~31分  強度壓力──身心狀況有危險,請盡快找專科醫師等專業人士協助


[下載]躁鬱症自我檢測表[整理自網路,僅供參考用]


資料來源:
http://cen1023.pixnet.net/blog/post/17945638
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jtuLrSyfERCnNPsMpbk_qNIQiiowbs44/article?mid=5658

愛情心理學-愛情中易朝三暮四的五種男生


很多人在談戀愛的時候,總是喜歡去追求新鮮刺激感,這也是最能保持戀情甜蜜不可或缺的主因之一,可是愛情是不是一旦過了嘗鮮期,就無法再擁有了呢?就讓我們來看看,戀愛中的星座情人,哪些是朝三暮四的男生呢。
第一種:喜歡新鮮事物的水瓶男
兩個人在戀愛期間,最容易見異思遷的就是水瓶座啦!主要因為水瓶座的他們非常熱愛戀愛中的新鮮感,如果是發現一段感情已經不再像從前熱戀的甜蜜感覺,他們就很容易受外物的引誘,被更浪漫、有趣的物件所吸引,而且對他們來說,新鮮物件是他們永遠不會缺乏的事情,加上他們也很容易喜歡上別人,所以變心的可能性也就變得更高啦!

第二種:處處都留情的雙子男
雙子座無法忍受一成不變的感情生活,所以他們喜新厭舊的速度也是相當快的,而且雙子座的他們喜歡以遊戲人間的方式來處理感情,不管是腳踏兩條船、或是是搞劈腿,他們都很樂意嘗試,主要原因是他們的玩心很重,想要享受每段感情中不同的樂趣,所以他們常喜歡到處留情,當然他們的心也就很難安定下來,身為另一半的你,不妨利用角色扮演的方式,讓雙子座的他們體驗不同模樣的你,也許可以讓你更抓牢他們的心哦!

第三種:對愛情太多幻想的雙魚男
浪漫的雙魚座是個很會放電,也很容易對別人一見鐘情的人,他們對於感情的追求總是幻想大於實際,事實上他們想證明自己的魅力,也喜歡享受戀愛中浪漫的感覺,在感情上他們總是常常因為同情別人而容易愛上對方,或是是陷入復雜的多角戀情之中,雖然說他們這種對待感情的方式感覺很隨便,不過有時候太過於多情也是他們感情上的致命傷,當然在感情方面也就變得更復雜啦!

第四種:人緣好朋友多的射手男
人緣好、朋友多的射手座,通常常被視為多情的代表,主要是因為他們的個性上,生性比較開放、直接,射手座的他們永遠不缺乏身邊的追求者,就算是目前身旁已經有情人了,對於追求新的戀情也顯得百無禁忌,而且還會享樂在其中,所以身為他們的情人可以說是很辛苦,不過,事實上他們在選擇物件的時候,喜歡用高標準來衡量對方,也算是個不輕易妥協的人哦!

第五種:思想早熟很現實的魔羯男
思想較為務實的魔羯座,在愛情的世界裏,對待感情的方式比較理性,雖然內斂的魔羯們在談感情的時候也有浪漫的一面,但他們還是會依照自己實際的因素,或是是心目中覺得適合的伴侶,而不時去更換新的物件,以滿足他們內心不安穩的安全感,也許這和他們的思想較為早熟有關,實際的說法就是他們比較現實一點啦!

愛情心理學:最喜歡聽甜言蜜語的五種女生


天生就敏感的女生,一旦墜入了愛河,更會增添一份多愁善感,也許因男友的一個眼神讓她黯然神傷,卻也會被男友的幾句蜜語甜言哄得冰山融化,喜笑顏開。 戀愛中的帥哥們,身旁的她,是否也是這樣一哄就變乖乖的女孩呢?
第一種:用一些默契小動作一哄就變乖的巨蟹女
  巨蟹女只要一談起戀愛來,她的心就像海綿一樣軟軟的,儘管只是些小動作,也能讓她回想起你們之間的甜蜜往事,立即變得溫柔如水,而你惹她生氣的事情早被她忘得一干二淨! 你不用說長篇大論來道歉,給巨蟹女生一個堅實地擁抱便能代替所有,或是知道她喜歡吃冰淇淋,那你就默默地去買個給她,她便知道你的歉意,這時的巨蟹女生會暗暗想:你也知錯啦,總算及時來安慰我啦,就大方的原諒你好了! 你們之間有些暗號,只有相戀的你們自己心裡明白。

    第二種:用認真誠意的態度好好哄就變乖的天蠍女
  儘管天蠍女只要氣頭過了,不用你給什麼台階就自己下來,但她正在生氣的時候,你還是要很有訣竅的哄她,你可以很中肯的稱讚稱讚她,跟她說:「其實我一直覺得你很講道理,我一直覺得你是我遇見過最明理的女生?」給她戴戴高帽子,天蠍座的她就不好意思不明理了! 她可不願意因為這件小事壞了自己的名聲!

   第三種:積極道歉說幾句甜言蜜語就一切OK的獅子女
  獅子女喜歡被男友捧在手心裡哄著的感覺,當男友把她惹毛的時候,她會很明白的告訴對方:本小姐現在很生氣,後果很嚴重! 勢必會讓人覺得情況不容樂觀,得趕緊想解決辦法,其實獅子女這樣說的目的,無非就是讓趕快引起你的重視,積極去道歉,你只要道歉她就會原諒你的啦,只要你講下對不起,說幾句漂亮的甜言蜜語就一切OK咯! 搞不好你的歉意之詞說得太有誠意,獅子女還反過來連連跟你道歉,檢討自己的不對之處。

   第四種:跟她打打鬧鬧就沒錯了的白羊女
  白羊女外表看上去很倔強,不好哄,你要是很死板的跟她講大道理,她可是會顯得非常的強硬,教條一籮筐,你就算有八張嘴都鬥不過她,可是你換一種策略,用小孩子的方式說:不要這樣嘛,不要不跟我玩嘛,只要你跟我玩,大不了我把冰淇淋給你吃好了……忽然間她就會回到那個小孩子的情節中去,她也就覺得沒有什麼好計較的,很快就會跟你和好如初,覺得彼此在一起開心最重要。

   第五種:越誇張的道歉方式越相信的雙魚女
  雙魚女一旦遇上了愛情,她的眼睛就有點犯迷糊,看不太清楚了,如果她讓你覺得好哄,那是因為她心裡早就原諒你了,不想跟你計較那麼多,就算跟你在一起有很多委屈,雙魚女都是願意受的! 儘管她表現得有點難哄,擺點姿態給你看,但只要她還願意跟你在一起的話,你用什麼爛理由來哄她,她都相信!

愛情心理測驗:你有多容易浪費時間在錯的人身上?


你有多容易浪費時間在錯的人身上?? 今天跟各位分享這一段心理測驗遊
戲, 在戀愛中愛錯人是常常發生的, 因此藉由家庭成員的角色, 測驗一下戀愛中你有多容
易浪費時間在錯的人身上? 不管準不準都分享一下你的心得吧^^…


在一個無聊的家庭中,下列三個成員你會選擇當哪一個?

A.爬上爬下的工頭爸爸

B.睜眼說瞎話的銷售員媽媽

C.上課只會發呆的小孩















A.爬上爬下的工頭爸爸

選「爬上爬下的工頭爸爸」的朋友戀愛中你【很容易】浪費時間在錯的人身上。
好強的你天性愈挫愈勇,就算遇到不對的人,反而會激起你的鬥志想要用愛改變他:這類
型的人很陷入愛情的迷惘中,當他愛上一個人時會覺得對方應該永遠是自己的白馬王子或
白雪公主,因此他不敢相信情人在交往之後原形畢露或者是做讓自己傷心的事情,雖然心
中非常痛苦,還是不忍心說出分手的話。



B.睜眼說瞎話的銷售員媽媽

選「睜眼說瞎話的銷售員媽媽」的朋友戀愛中你【超級容易】浪費時間在錯的人身上。
天真的你有戲劇化的個性,認為有波折的愛情才是真愛,根本不認為自己愛錯人:這類型
的人很笨,在戀愛中會自己催眠自己,認為愛情一定要有很多波折才是真愛。



C.上課只會發呆的小孩

選「上課只會發呆的小孩」的朋友戀愛中你【完全不會】浪費時間在錯的人身上。
天生聰明腦袋又清楚的你只要發現情況不對就會抽身閃人,絕對不會浪費時間:這類型的
人在感情上很多事情已經受夠了,所以遇到錯的人就會趕快抽身,因為他很清楚錯的人還
是會繼續錯下去,不用再勉強下去。